옷장 점검 워크시트
옷 카테고리별 점검 질문 — 헤매지 않고 한 벌씩 옷장 점검을 진행하세요.
점검을 시작하기 전에 거의 모든 옷에 적용되는 세 가지 질문이 있습니다. 정기적으로 입나요? 입을 때 기분이 좋나요? 이미 가진 다른 것들과 잘 어울리나요? 세 질문 모두 «예»라면 보관하세요. 각 카테고리에는 고유한 질문도 있으니, 이 점수표를 옷 하나하나에 적용해 보세요.
각 질문마다 예 또는 아니오를 선택한 뒤 카테고리별 점수를 더하세요: 양수 → 보관, 음수 → 정리, 0 → 애매함, 천천히 결정하세요.
상의와 티셔츠
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2주에 한 번 이상 입나요?
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소재가 편안한가요?
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이미 가진 옷 세 가지 이상과 잘 어울리나요?
점수: —
바지와 청바지
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지금 편안하게 맞나요, «다시 맞을 날»을 기다리지 않고요?
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쉽게 매치되나요?
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지난 시즌에 입었나요?
점수: —
원피스와 스커트
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오늘의 삶 속에서 입을 진짜 기회가 있나요?
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입으면 나답게 느껴지나요?
점수: —
아우터
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1년에 최소 10번 이상 입나요?
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실제로 맞닥뜨리는 추위나 비를 막아주나요?
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상태가 좋은가요?
점수: —
신발
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하루 종일 신을 만큼 편한가요?
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지난 1년간 최소 5번 이상 신었나요?
점수: —
액세서리
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정기적으로 사용하나요?
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장식용이라면, 보석처럼 간직할 만큼 좋아하나요?
점수: —
운동복
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실제로 운동할 때 입나요(집에서만이 아니라)?
점수: —
20초 규칙
결정하는 데 20초 이상 걸린다면 억지로 정하지 마세요. «보류» 더미에 넣고 30일 후 다시 생각해보세요. 어려운 결정은 압박 속에서 나아지는 경우가 드뭅니다.
옷은 많은데 입을 옷이 없다면
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이 페이지의 내용은 정보 제공 및 실용적인 목적으로만 제공되며, 전문가의 조언을 대신하지 않습니다. 특정 식이, 건강 또는 의학적 필요가 있는 경우 항상 의사나 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.