Fiche pour l'audit de la garde-robe
Les questions guides pour chaque catégorie de vêtements, pour mener l'audit de ta garde-robe pièce par pièce sans te perdre.
Avant de commencer l'audit, trois questions valent pour presque chaque pièce : la portes-tu régulièrement ? Te sens-tu bien quand tu la portes ? Fonctionne-t-elle avec d'autres choses que tu as ? Si les trois réponses sont oui, garde-la. Chaque catégorie a cependant ses propres questions — utilise cette fiche à points pièce par pièce.
Pour chaque question, choisis Oui ou Non, puis additionne les points de la catégorie : positif → garde la pièce, négatif → laisse-la partir, zéro → c'est indécis, décide calmement.
Hauts et t-shirts
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La portes-tu au moins une fois toutes les deux semaines ?
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Te sens-tu à l'aise dans le tissu ?
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Fonctionne-t-elle avec au moins trois choses que tu as déjà ?
Score : —
Pantalons et jeans
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Rentres-tu dedans confortablement maintenant, sans attendre d'« y rentrer de nouveau » ?
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L'assortis-tu facilement ?
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L'as-tu portée la saison dernière ?
Score : —
Robes et jupes
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As-tu de vraies occasions de la porter dans la vie que tu mènes aujourd'hui ?
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Te sens-tu toi-même quand tu la portes ?
Score : —
Manteaux et vestes
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L'utilises-tu au moins 10 fois par an ?
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Te protège-t-il du froid ou de la pluie que tu affrontes vraiment ?
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Est-il en bon état ?
Score : —
Chaussures
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Sont-elles assez confortables pour les porter toute la journée ?
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Les as-tu portées au moins 5 fois l'année dernière ?
Score : —
Accessoires
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L'utilises-tu régulièrement ?
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S'il est décoratif, l'aimes-tu assez pour le garder comme un bijou ?
Score : —
Vêtements de sport
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Les utilises-tu vraiment pour faire du sport (pas seulement à la maison) ?
Score : —
La règle des 20 secondes
Si décider te prend plus de 20 secondes, ne force pas : mets la pièce dans le tas « peut-être » et reviens-y après une pause de 30 jours. Les décisions difficiles s'améliorent rarement sous pression.
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Le contenu de cette page est fourni à titre informatif et pratique : il ne remplace pas l'avis d'un professionnel. Pour tout besoin alimentaire, de santé ou médical spécifique, consultez toujours un médecin ou un spécialiste qualifié.