Protokollblatt für das Kleiderschrank-Audit
Das leere Blatt zum Ausdrucken und Ausfüllen von Hand während des Audits: eine Zeile pro Teil, mit Ihrer Entscheidung.
Legen Sie es neben sich, während Sie den Schrank ausräumen: eine Zeile pro Teil – notieren Sie, ob Sie es tragen, wie Sie sich darin fühlen und wie Sie entscheiden. In der Spalte „Entscheidung“ gilt: B (behalten), V (vielleicht), W (weg). Schnelles Ausfüllen verhindert, dass Sie zu lange über jedes Teil grübeln. Drucken Sie es so oft aus, wie Sie es brauchen.
| Teil | Getragen? | Wie fühle ich mich darin | Entscheidung |
|---|---|---|---|
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut | ||
| ja / nein / selten | gut / okay / nicht gut |
Dein ehrlicher Kleiderschrank
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Die Inhalte dieser Seite dienen nur zu Informations- und praktischen Zwecken: Sie ersetzen keine fachliche Beratung. Bei besonderen Ernährungs-, Gesundheits- oder medizinischen Bedürfnissen wende dich immer an einen Arzt oder eine qualifizierte Fachperson.